Independente do seu tipo de pegada é possível acelerar bastante a bola utilizando o seu forehand corretamente. Um bom golpe de direita é essencial pra vencer alguns pontos e pode ser o diferencial do seu jogo. Para aumentar a eficiência desse fundamento observe algumas dicas que podem ser úteis:
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| Pedro Santana executando um forehand na quadra da rua do lago |
- Leve a raquete para trás do seu corpo com a cabeça levemente levantada ;
- Abaixe a raquete desenhando um movimento em "C" enquanto se posiciona em direção à bola;
- Mantenha os olhos fixos na bola enquanto executa o movimento da raquete em direção à bola;
- Mantenha o cotovelo afastado do corpo e o punho flexionado;
- Golpeie a bola à frente do seu corpo, na altura da cintura, com os joelhos flexionados e a perna esquerda ligeiramente à frente da direita;
- A partir do contato com a bola procure acelerar o movimento do braço girando o tronco para frente;
- Termine o movimento da raquete na altura do ombro esquerdo;
- Durante o jogo faça uma boa preparação do golpe, espere o momento ideal para executar o forehand com potência e qualidade e comemore o "Winner" com um empolgante "camom"!!
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